In 2009, in India, zag ik in de kliniek waar ik een aantal maanden studeerde, verschillende behandelingen die het vrouwelijke lichaam kunnen ondersteunen tijdens de zwangerschap. In de school van Ayurveda volgde ik bij terugkomst in België een cursus zwangerschapsmassage, verdiepte ik me verder via zelfstudie en kon ik deze informatie toepassen tijdens mijn eigen zwangerschap.

In de zwangerschap wordt een vrouw vaak geconfronteerd met belasting van rug, schouders, bekken en benen, een massage kan deze symptomen verlichten of verhelpen. Daarnaast werkt een massage ontspannend, krijgt het zwangere lichaam de rust en warmte dat het nodig heeft.

Maar ook een vlottere bevalling en een vlotter herstel na de bevalling zijn vaak het gevolg van een goede verzorging van het lichaam tijdens de zwangerschap. Ook op spijsverteringsniveau kan een zwangere vrouw klachten ondervinden. Soms enkel in de eerste maanden, soms gedurende de hele zwangerschap.

Bij een individueel consult wordt bekeken:

• hoe deze ongemakken (misselijkheid, braken, vocht vasthouden, te grote gewichtstoename, bloeddrukproblemen…) grotendeels door voeding verholpen kunnen worden
• welke algemene zaken er gelden w.b.t. bescherming tegen toxoplasmose en andere infecties zoals listeriose; welke voeding hiervoor te vermijden
• welke voeding er geschikt is naar de constitutie van de moeder toe, en voor de optimale ontwikkeling van een gezonde baby